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黑椒牛柳炒意面

  意大利面口感劲道有弹性,是颇受年轻人喜爱的西餐美食之一。牛柳的肉质细腻,搭配黑胡椒粉及黑胡椒酱汁,肉嫩味美。黑椒牛柳炒意面不仅色彩鲜艳,口感也更[详细]

湄洲日报   2022-05-13 15:41:00

“祛湿”饮食怎么吃?

  随着汛期的到来,许多人觉得身体“湿气”重,人容易感到全身困倦、黏腻不舒服,各种“祛湿”大计齐上阵。那么“祛湿”到底要怎么吃?   说到“祛湿”就不得不想到山药了。山药是一种物美价廉的药材,有利于脾[详细]

湄洲日报   2022-05-13 15:40:00

多味嫩牛卷

  本期简单为读者介绍这道菜肴的做法。   需要准备的材料:牛肉、鸡蛋、墨西哥卷饼、小番茄、生菜、千岛酱、甜辣酱或番茄酱、黄油、黑胡椒、盐。做法:将牛[详细]

湄洲日报   2022-05-13 15:39:00

越南河粉 开启夏日好胃口

  五月来临,气温回升,阴晴不定的天气不仅会造成心情烦躁,还会影响大家的食欲。如若吃上一碗酸辣清甜的越南牛肉河粉,定能开启夏日好胃口。   越南可谓是[详细]

湄洲日报   2022-05-13 15:38:00

可颂三拼三明治

  简朴的欧式面包,包裹着天妇罗、蟹柳、培根,再搭配简单的蔬果沙拉。面包独特的醇香配上新鲜蔬菜的清甜,无疑是这个春天最适宜的早餐之一。可颂这一营养均[详细]

湄洲日报   2022-04-01 19:08:00

椒盐炸虾

  春季正是吃海鲜的好时候,虾味道鲜美,含有丰富的蛋白质、维他命、锌等营养物质,适当食用有益心血管健康,还具有延缓衰老等功效。椒盐炸虾色泽金黄、外酥[详细]

湄洲日报   2022-04-01 19:07:00

喝酸奶真的能促消化?

  酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品,含有丰富的益生菌、蛋白质、钙、磷等微量元素及多种维生素,且对乳糖不耐受人群友好、利于吸收。人们普遍认为,酸奶可以帮助胃肠消化,饭后腹部饱胀会倾向喝一点酸奶。饭后喝酸[详细]

湄洲日报   2022-04-01 19:07:00

气清景明 食在春光

  燕子来时新社,梨花落后清明。清明,不仅是二十四节气之一,也是我国的传统节日,除了祭祀先人、郊游踏青,美食也是别有风味。   制作清明粿是我市不少地[详细]

湄洲日报   2022-04-01 19:05:00

川香鸡翅

  川香鸡翅是一道四川特色美食,用鸡翅、辣椒、芝麻等食材,炒制而成。鸡翅的香嫩与辣椒的香气完美融合,味道麻辣鲜香,口感外酥里嫩,闻着味便让人垂涎三尺[详细]

莆田网   2022-03-09 15:56:00

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